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白领预防胃癌有哪些禁忌事项

2019/12/05 来源:忻州信息港

导读

大家在日常生活中应该注意白领的生活事项很多的白领长时间的熬夜不注意自己的饮食会导致身体素质下降平时大家需要注意加强护理,而且要注意胃癌的预防

大家在日常生活中应该注意白领的生活事项很多的白领长时间的熬夜不注意自己的饮食会导致身体素质下降平时大家需要注意加强护理,而且要注意胃癌的预防方法,有效地进行调节,合理膳食,白领预防胃癌有哪些禁忌事项呢?下面跟天天养生网小编去看看吧!

胃癌食谱

1、陈皮瘦肉粥

陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。用陈皮、鱼骨与米煮粥,煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮,食盐少许调味食用。每日2次,早、晚餐服用,此食疗粥降逆止呕,健脾顺气,腹胀者可此膳。

2、鸡蛋菊花汤

鸡蛋1个,菊花5克,藕汁适量,陈醋少许。鸡蛋液与菊花,藕汁,陈醋调匀后,隔水蒸炖熟后即成。每日1次,此方止血活血,消肿止痛;适用于呕吐明显者,亦可选用菊花藕汁炖鸡蛋。

3、莱菔粥

莱菔子30克,粳米适量。先将莱菔子炒熟后,与粳米共煮成粥。每日1次,早餐服食,此药方消积除胀,腹胀明显者可选用。

4、芡实六珍糕

芡实、山药、茯苓、莲肉、薏米仁、扁豆各30克,米粉500克。将上述全部加工成粉末与米粉合匀即成。每日2次或3次,每次6克,加糖调味,开水冲服,也可做糕点食用,此方健脾,止泻效果良好。

5、瓜蒌饼

去籽枯蒌瓤250克,白糖100克,面粉800克。以小火煨熬蒌瓤,拌匀压成馅备用。面粉做成面团,包馅后制成面饼,烙熟或蒸熟食用,经常服食。

平时大家需要注意这些禁忌事项,更应该注意调理方法,有效地进行自我护理,并且在日常生活中一定要注意加强预防工作,平时也要注意多休息,合理膳食,全面地进行自我调养,才能预防疾病,希望大家注意自己的生活事项,科学的调养。

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