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胃肠是有情感的器官

2020/01/24 来源:忻州信息港

导读

摘要:当然情绪、心理只是一方面,生活压力大、一日三餐没规律也是显而易见的重要因素,、教师、司机等成为胃病的高发群体,成为另一“职业病”。

摘要:当然情绪、心理只是一方面,生活压力大、一日三餐没规律也是显而易见的重要因素,、教师、司机等成为胃病的高发群体,成为另一“职业病”。 正所谓 十人九胃 ,生活节奏快、工作压力大、作息无规律、三餐不定时等 诸多因素 ,造成在都市人中越发普遍。吉胃病讲究 三分治、七分养 ,护肠养胃需从日常生活习惯做起,保持良好情绪心理也胃肠疾病有非常重要的作用。

胃肠是有 情感 的器官

在实际生活中,人们都有过这样的体验:情绪低落、萎靡不振时,胃口就没有食欲。当情绪高涨、心情愉快时,则食欲倍增。事实上,人的胃肠其实是有 情感 的器官,它们的蠕动尤其是各种消化腺的分泌,都是在神经内分泌系统支配下进行的,而许多胃病的发病也是与人的心理、情绪息息相关的。

当然情绪、心理只是一方面,生活压力大、一日三餐没规律也是显而易见的重要因素,、教师、司机等成为胃病的高发群体,成为另一 职业病 。这类人群大约八成患胃病,加之有的患者也不及时诊治,久而久之,胃炎、胃溃疡,甚至胃癌就随之而来。

心情愉悦老胃病痊愈并不难

慢性浅表性胃炎是中老年人的常见病,因为症状发展缓慢,很多人在症状明显后才给予治疗,但大多数老年人对疼痛不敏感,症状明显时往往已发展至糜烂性胃炎或胃穿孔等严重胃病。另外,浅表性胃炎与情绪等有密切关联,很多患者到院检查时,或多或少因压力大、情绪不好以致胃部不适,所以保持愉快的心情对胃病的痊愈非常重要。

护胃健康小贴士

1、少吃油炸食物,油炸食物不易消化,会加重消化道负担,多吃易引起。

2、烟雾和酒精都会对胃粘膜造成比较严重的刺激,破坏粘液层的完整性,导致屏障功能降低,从而引发慢性胃肠疾病。

、有胃病者可以吃些对胃有帮助的或食材,如、前胡、淮山,这些食材已证实可以养胃,用食材煲汤、煲水均可。

4、淀粉含量太高食物少吃,如糯米、番薯、芋头,含糖量太高,胃酸一刺激容易产酸。

5、蔬菜、水果,除了提供人体足够的维生素、微量元素之外,对胃最有帮助的就是纤维素、水分。水果、蔬菜还比较好消化,不会给胃增加负担,还可以中和胃酸。

适用于接受肾移植的患者,预防器官排斥。 建议与环孢素和皮质类固醇类联合使用。

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