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具有排毒养颜的十种食物

2018-07-10 13:40:00

具有排毒养颜的食物

海带:海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外,从而减少放射性物质在体内的积聚人参包装盒厂家

绿豆汤:绿豆性寒凉,可清热解毒去火,是我国广大地区夏秋季饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来解多种食物或药物中毒的一昧中药。

胡萝卜:可与更金属汞中合,生成新物质排出体外。

大蒜:大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降。

蘑菇:能帮助排泄体内毒素。促进机体的正常代谢。

草毒:不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又含有维生素C。在自然疗法中,草毒可用来油洁胃肠道袁世凯银元
,并强固肝脏。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。

樱桃:很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同时还有温和的通便作用邯郸市腾英门窗销售有限公司
。挑选时澳门贷款
,最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。

葡萄:现在几乎-年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。唯一的小缺点是热量有点高,40颗葡萄相当于2个苹果的热量。

苹果:如果怕胖,苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外,它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时,别忘了常换不同颜色的苹果品种,效果更好。

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